Category: Health Tips

  ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಬಂಗು ಹೀಗೆ ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟೇ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡರು ಸಹ ಅದು ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ ಸಿಗುವಂತಹ ಕೆಲವೊಂದು ಕ್ರೀಮ್ ಗಳನ್ನು ತಂದು ಹಚ್ಚಿ ಅದರಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದರಿಂದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೂಡ ಅನುಸರಿಸಲು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನ…

Read More “ಈ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಎಂಥದ್ದೇ ಮೊಡವೆ/ ಕಪ್ಪು ಕಲೆ ಮುಖದಲ್ಲಿರಲಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಂಗಮಾಯ ಆಗುತ್ತೆ.! 100% ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದು.!” »

  ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಕೂಡ ತನ್ನ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೌದು ಅವಳ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ ಪಿ ಸಿ ಓ ಡಿ, ಪಿ ಸಿ ಓ ಎಸ್, ಹೀಗೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅವಳ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವೊಂದಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಗರ್ಭಕೋಶದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಿ ಗರ್ಭಕೋಶದಲ್ಲಿ ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹಾಗೂ ಗರ್ಭಕೋಶ ತನ್ನ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಜರುಗುವುದು….

Read More “ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ / ಮುಟ್ಟು ……..! ತಿಂಗಳಿಗೆ ಮುಟ್ಟು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗಲು / ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ / ನರ ಸೆಳೆತ / PCOD, PCOS ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ.!” »

  ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಂಡಿ ನೋವು ಕೀಲು ನೋವು ಸೊಂಟ ನೋವು ಹೀಗೆ ಕೆಳಗಡೆ ಕೂತರೆ ಮೇಲೆ ಏಳುವುದಕ್ಕೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಹೀಗೆ ಹಲ ವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಂದಷ್ಟು ಜನ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಈ ನೋವುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದರು ಎಷ್ಟೇ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಮ್ ಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿದರು ಕೂಡ ಅದು ವಾಸಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದೇ ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಈಗ ನಾವು ಹೇಳುವಂತಹ ಈ ಒಂದು ವಿಧಾನ ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ಅಂದರೆ ಈ…

Read More “ಮಂಡಿ ಕೀಲು ಸೊಂಟ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಈ ರಸವನ್ನು ಹಚ್ಚಿದರೆ 20 ದಿನದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ.!” »

  ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಕೂಡ ಕರಿಬೇವು ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ ಇದನ್ನು ಕೇವಲ ಅಡುಗೆಗಷ್ಟೇ ಉಪಯೋಗಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೂ ಕೂಡ ಇದನ್ನು ಯಥೇಚ್ಛವಾಗಿ ಉಪಯೋಗಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಹೌದು ಕರಿ ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೀಗೆ ಹತ್ತು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಇದು ನಮಗೆ ಒದಗಿಸಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಇದರ ಒಂದು ಗುಣ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಪರಿಣಾಮ…

Read More “ಕರಿಬೇವಿನ ಸೊಪ್ಪಿನ ಎಲೆಯಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತ.!” »

  ಈ ದಿನ ನಾವು ಹೇಳುತ್ತಿರುವಂತಹ ಈ ಒಂದು ಆಯುರ್ವೇದದ ಸಸ್ಯ. ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಹೌದು ಇದರ ಹೆಸರು ಅತಿಬಲ. ಇದರ ಹೆಸರೇ ತಿಳಿಸುವಂತೆ ಈ ಒಂದು ಸಸ್ಯದ ಗಿಡ ಹೂವು ಕಾಂಡ ಬೇರು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೂಡ ಆಯುರ್ವೇದದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೂಡ ಉಪಯೋಗ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು.ಹಾಗಾದರೆ ಈ ದಿನ ಈ ಒಂದು ಸಸ್ಯವನ್ನು ಯಾವ ರೀತಿಯಾಗಿ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಉಪಯೋಗಿಸಿದರೆ….

Read More “ಇದನ್ನ ತಿಂದ್ರೆ 100 ವರ್ಷ ನಿಮ್ಮ ಬಲ ತೆಗ್ಗಲ್ಲ, ಸೊಂಟ ಬಗ್ಗಲ್ಲ, ನಿಶಕ್ತಿ ಬಲಹೀನತೆ ನರಗಳ ಮೂಳೆಗಳ ಸೆಳೆತ ಲಕ್ವಾ ಪೈಲ್ಸ್ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಮನೆ ಮದ್ದು.!” »

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಬಂಗು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಇರುವುದು ಸಹಜ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಿಗೂ ಕೂಡ ತೋರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನ ಪಟ್ಟರು ಕೂಡ ಅದು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ದಿನ ನಾವು ಹೇಳುವಂತಹ ಈ ಒಂದು ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿ ಹಚ್ಚುತ್ತಾ ಬರುವುದ ರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇರುವಂತಹ ಬಂಗು, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು, ಎಲ್ಲವೂ ಕೂಡ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಒಂದು ಬಂಗು ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲೆ, ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ,…

Read More “ಒಂದೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಬಂಗು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮಾಯ ಆಗುತ್ತೆ ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಬಳಸಿ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ.!” »

  ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದು ಜನರಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊ ಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ ಹೌದು ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಯಾವ ಕಾರಣದಿಂದ ಶೀತದ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವ ಒಂದು ಮನೆ ಮದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೀಗೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಚಾರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಲವಾರು ಮಾಹಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈ ದಿನ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ ಹೋಗೋಣ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ…

Read More “ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿರುವ ಕಫ, ಶೀತ ವಾಸಿ ಆಗಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡು ಸಾಕು.!” »

  ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಇರುವಂತಹ ಕೆಲವೊಂದಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ PCOD ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವುದು ಸರ್ವೇಸಾಮಾನ್ಯ. ಹೌದು ಅವರು ಅನುಸರಿಸುವಂತಹ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಆಹಾರ ಶೈಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಇಲ್ಲದೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಈ ರೀತಿಯ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕೆಲವರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೂಡ ಇದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪಡೆದು ಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಂದಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಎಷ್ಟೇ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡರು ಆ ಸಮಸ್ಯೆ ಅವರಿಂದ ದೂರವಾಗುವು ದಿಲ್ಲ ಬದಲಿಗೆ ಅದನ್ನು ಜೀವನ ಪರ್ಯಂತ ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಈ…

Read More “PCOD ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಈ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡಿ.!” »

  ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದಷ್ಟು ಜನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗಳನ್ನು ಹಾಗೂ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ರೀತಿಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಎಂದೇ ಹೇಳಬಹುದು ಆದರೆ ವಿಧಿ ಇಲ್ಲದೆ ಇದನ್ನು ನಾವು ಅನುಸರಿಸಲೇ ಬೇಕಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಈ ದಿನ ನಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವಂತಹ ಕೆಲವೊಂದಷ್ಟು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಿ ಈ ಒಂದು ಅದ್ಭುತವಾದಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮಾಡಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವು ದರಿಂದ ಹೇಗೆ…

Read More “ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ 400 ರಿಂದ 90 ಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ಈ ರೀತಿ ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ.! ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ ಈ ಜ್ಯೂಸ್” »

ಚಳಿಗಾಲ ಬಂತು ಎಂದ ತಕ್ಷಣ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು ಕಫ ಜ್ವರ ಹೀಗೆ ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೌದು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾತಾವರಣ ತುಂಬಾ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಬದಲಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಕಾಯಿಸದೆ ಹಾಗೆ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದಲೂ ಕೂಡ ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಂತೂ ಕೆಮ್ಮು ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿ ಬರುವುದರಿಂದ…

Read More “ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ತುಂಬಾ ಕೆಮ್ಮು ಕಫ ಬರುತ್ತಾ? ಕೇವಲ ಎರಡು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೇ ಹಳೆಯ ಕೆಮ್ಮು ಕಫ ಗಂಟಲು ತೆರೆದ ನೆಗಡಿ ಎಲ್ಲ ಮಾಯ.!” »