ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ , ಫೈಬರ್, ಪಾಸ್ಪರಸ್, ಮೈಕ್ರೋ ನ್ಯೂಟ್ರಿಯನ್ಸ್ ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಸ್, ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ನಂತಹ ಅಂಶಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಪದಾರ್ಥವಾದ ಈ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು. ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ ಗಿಂತಲೂ ಕೂಡ ರಿಚೆಸ್ಟ್ ಆಹಾರ ಎನ್ನಬಹುದು. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹಾಗೂ ಪಾಸ್ಪರಸ್ ಅಂಶವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೂಳೆ ಹಾಗೂ ಮಾಂಸಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸರಾಗವಾಗಿ ನಡೆಯಬೇಕು ಎಂದರೆ ಈ ರಕ್ತಪರಿಚಲನ ವ್ಯೂಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಇದಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ರಕ್ತ ಶುದ್ದಿ ಆಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಥೈರಾಯ್ಡ್ , ಪಿಟ್ಯುಟರಿ, ಪಿನಲ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇಂಬಾಲೆನ್ಸ್ ಆಗದಂತೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇಂಬುಲೆನ್ಸ್ ಆದವರಲ್ಲಿಯೂ ಕೂಡ ಮೂಳೆಗಳ ಹಾಗೂ ಮಾಂಸಖಂಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ, ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುವ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ವೃದ್ಧಿಗೆ ಕೂಡ ಪಾಸ್ಪರಸ್ ಅಂಶ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಮ. ಇದರಿಂದ ಸುಸ್ತಾಗುವುದು, ನಿಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಬಹಳ ಜನರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದ ಮಾಹಿತಿ ಏನೆಂದರೆ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ಪ್ಯಾಕ್ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಕೂಡ ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದು.
ಕೂದಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾದ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು, ಕೂದಲು ಕಟ್ ಆಗುವುದು, ತಲೆ ಹೊಟ್ಟು ಅಥವಾ ಕೂದಲು ಬೇಗನೆ ಬೆಳ್ಳಗೆ ಆಗುತ್ತಿರುವುದು ಇಂತಹ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೂ ಕೂಡ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ತಲೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಬಿಟ್ಟು ಸೀಗೆಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಅಂಟವಾಳ ಕಾಯಿ ಬಳಸಿ ಕೂದಲು ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಅದ್ಭುತ ರೀತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಇದು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ ಇದರೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ದುರ್ಗಂಧ ಚರ್ಮದ ಇನ್ಫೆಕ್ಷನ್ ಗಳು ಇದ್ದರೂ ಈ ಪೇಸ್ಟನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೂ ಕೂಡ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಬಿಟ್ಟು ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರ ಆಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಫೈಬರ್ ಅಂಶ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ ಸಂಧಿವಾತ ಆಮವಾದದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫ್ಯಾಟ್ ಮೆಟಬಾಲಿಸಂನ್ನು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬಿಪಿ ಶುಗರ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕಾರಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ.
ಈ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿ ಸಿಗುವುದರಿಂದ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ಸೇವನೆಯು ಹಲ್ಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಕೂಡ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅಜೀರ್ಣ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕ್ಲಿಯರ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಾತ ವಿಕಾರಗಳು ಆಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಕೂಡ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಹಾರ ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿ ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ ಇಂತಹ ನೂರಾರು ಉಪಯೋಗಗಳು ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಸಿಗುವುದರಿಂದ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪಿಗೆ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲೂ ಮಹತ್ವದ ಸ್ಥಾನ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಇಂದಿನಿಂದ ನೀವು ಕೊಟ್ಟ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.